인간의 품격을 결정하는 7가지 자본_아비투스

아비투스_도리스 메르틴

- 아비투스는 언제나 아우라처럼 인간을 감싸고 있으며, 인생설계, 명성, 사고방식 및 식습관, 말투, 만족감, 신뢰, 사회적 지위, 성숙한 삶을 좌우하는 결정적인 구실을 함

- 아비투스란 세상을 사는 방식과 태도

- 아비투스는 사회적 지위의 결과이자 표현

- 아비투스는 우리의 사회적 서열을 저절로 드러냄

아비투스_도리스 메르틴

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※ 탁월함의 전제 조건인 자본

1) 심리자본

 - 젊은 세대는 학습, 자기 최적화, 현재 극복을 통해 자신의 성장 가능성을 바탕으로 상승기류를 형성하는 성장 마인드셋이 필요함

 - 나를 둘러싼 모든 것들이 장기적으로 나의 존재에 각인 됨

 - 회복 탄력성은 훈련으로 키울 수 있다. 어려운 상황에 놓일 때마다 우리는 회복탄력성을 훈련하는 소중한 기회를 갖는다

 - 쏘지 않으면, 명중 확률은 0%

 

※ 긴장을 드러내지 말고 불평하지 마라

 1) 긴장된 모습은 절대 보이지 마라

 2) 설명하지 말고, 불평하지 마라

 3) 새로운 경험에 개방적이고, 호기심 많고, 관용적으로 대하라

 4) 명확한 목표를 세우고 그것을 위해 일하라

 5) 사고와 행동을 유연하게 하라

 6) 기업가 정신을 가져라

 7) 계속 자신을 계발하라

 

 - 야심이 가능성을 만든다

 - 관대함이 품위와 부를 끌어당긴다

  - 나의 사회적 위치가 어디든지 쩨쩨하게 굴지 마라

  - 관대함은 충만하고 넉넉한 마음에서 비롯된다

  - 좁은 마음을 넓은 몸짓으로 바꾸는 매일의 연습이 관대한 습관을 만든다

 - 높은 목표는 안전한 환경에서 만들어진다

 - 올바른 품성이 성공을 유지시킨다

  - 성공은 격식과 친절도 필요로 한다

  - 자신의 감정, 반사적 반응, 분노와 거리를 둘 수 있어야 한다

 - 죽은 후에도 성공은 남아야 한다

  - 상류층은 품위 있는 종말을 보장하는 곳에 부를 투자하고 비전을 둔다

  - 누구든지 더 나은 세계를 만드는 데 공헌함으로써 자신을 돋보이게 하고, 자신의 흔적을 남기는 뿌듯함을 보상으로 받을 수 있다

 

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2) 문화자본

 - 문화 자본의 선도자로 인정받기 위해서는 예전부터 훈련된 취향뿐만 아니라 현재는 어떤 취향이 선망받는지 꿰뚫는 통찰력이 필요함

 - 가장 가지기 어려운 자본

  - 취향, 취미활동, 자발적인 인간관계 등 문화 아비투스가 그 사람을 자세히 설명함

  - 경제자본과 문화자본을 모두 풍족하게 가진 사람만이 최고의 사회적 명성을 누림

  - 문화자본은 어떤 자본보다 사회적 경계를 더 많이 만들고, 이 경계는 한 번의 도약으로 뛰어넘을 수 없음

  - 문화적 소양은 돈으로 환산할 수 없는 가치가 있음

 - 지위가 취향을 결정한다

  - 사람들 대부분이 자신의 취향을 좋아한다

 - 격식과 무례함

  - 격식은 사회적 상호관계를 더 일상적이고 더 예측가능하게 만든다

  - 격식이 필요한 지위에 오르기 전에 미리 몸에 익혀두어야 한다

 - 세계를 집으로 지역을 고향으로

  - 의지와 능력이 있는 사람들은 세계로 출퇴근한다

  - 문화, 사회적 자본이 국경 안에 제한되어선 안된다

 

※ 소탈해 보이는 기술

 1) 조용한 부

 2) 눈에 띄지 않는 소비

 3) 애써 과시하지 않음으로 과시하기

 - 문화자본이 많을수록 부유함이 덜 드러난다

 

※ 날개를 펴고 날아오르되, 뿌리는 인정하라

 1) 문화자본은 거저 생기지 않는다

 2) 문화적 흐름과 경향을 광범위하게 골고루 흡수할 수 있다는 것은 문화적 우월성의 증거다

 3) 고급 환경을 회피하는 사람은 안락한 서비스 앞에서 언제나 쭈뼛거릴 것이다

 4) 나쁜 것을 없애는 것만으로도 품위를 높일 수 있다

 5) 문화적 뿌리를 인정하라

 6) 올바른 파트너 선택으로 문화자본을 매우 효과적으로 확대할 수 있다

 7) 위로 올라갈수록 고유하고 독특한 취향도 필요하다

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3) 지식자본

 - 21세기에는 지식에서 가치를 창조하는 것이 성공을 좌우한다

 

- 좋은 교육의 중요성

 - 특권층이 아닌 사람에게는 좋은 교육이 사회적 상승을 위한 가장 중요한 기회

 - 대학 졸업장은 세련 아비투스, 고급 생활양식, 더 흥미로운 인적 네트워크를 만듦

- 지식이 능력이 될 때까지

 - 크게 성공한 사람들 대부분은 가장 중요한 전제 조건으로 목표지향성과 실력을 꼽음

 - 이론적 지식을 쌓는 것이 첫 단계라면, 그다음에는 지식이 능력이 될 때까지 부단히 연습해야 함

 - 어떤 경우든 높은 지식은 안정감의 토대를 만듦

 - 지식 자본은 적합한 아비투스와 연결될 때 시너지 효과를 내며 모든 역량을 온전히 발휘하게 됨

- 나는 무엇에 심장이 뛰는가

 - 성공한 인생은 여러 분야에서 실현될 수 있다

- 폭넓은 관심이 시야를 넓힌다

 - 상류층의 잘 관리된 아비투스는 역량을 깊고 넓게 확장하는 T자형 인물

 - 확장된 지식은 시장가치뿐 아니라 자신감도 높임

 - 전문적인 깊은 지식에 다양하고 넓은 지식까지 갖춘다면 지식자본은 더 많은 수익을 냄

- 창의성은 신의 선물이 아니다

 - 창의성은 생각에서 무언가를 만들어 내는 것

 - 장기적인 노력으로 만들어지는 창의적 아비투스를 잘 관리할 때 뇌는 역동적으로 일함

 - 창의성이란 아이디어를 저렴하게 사서 비싸게 파는 의식적인 결정

 

※ 모든 차원에서 지식을 확장하라

 1) 최고의 졸업장, 신망의 인턴십, 유망한 교육을 겨냥하라

 2) 벼락치기로 공부하지 마라

 3) 지식자본이 어디에서 최고의 이윤을 내줄지 신중하게 생각하라

 4) 초보자의 오만에 빠지지 않게 조심하라

 5) 지식은 대충 훑어서 얻는 것이 아니다

 6) 다방면으로 지식을 확장하라

 7) 아이디어, 문제 해결 능력, 혁신 지식으로 승부하라

 8) 직장에서 경력을 쌓고 싶으면, 상사를 뒤처진 사람으로 보이게 해선 안된다

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4) 경제자본

- 모두가 아직 부족하다

 - 세계를 지배하는 것은 교양이 아니라 돈

- 아무튼 돈이 없으면 불행하다

 - 행복하지 않은 상황 하나를 꼽는다면, 바로 돈이 없는 상황이다

 - 돈은 성과, 명성, 성공의 척도이기도 하다

- 돈을 다루는 방식이 품격을 결정한다

 - 부자로 인정받으려면 그에 맞는 품격을 갖춰야 한다

 - 재정적 성공의 길은 과정이지 이벤트가 아니다

- 돈은 명품가방이 아닌 자유를 선사한다

 - 사회경제적 지위가 높은 사람은 금세 자신의 특권을 당연하게 여긴다

 - 돈이 넉넉한 사람은 뜻대로 목표를 추구할 수 있고, 불이익을 두려워하지 않고 기득권을 안전하게 지킨다

 - 자유로운 시간 재량권은 사고와 행동을 바꾼다

 - 어느 정도 재산이 있으면 자신을 굽히지 않아도 되고, 다양한 영향을 받지 않아도 된다

 

※ 백만장자처럼 생각하라

 - 뒤에서 밀어주는 순풍이 필요하다. 그러나 돛을 펼쳐야 순풍의 도움을 받을 수 있다

 1) 부유한 사람은 거시적 차원에서 계산하고 큰 그림을 보며 하루 이상 숙고한 뒤에 재정적 결정을 내린다

 2) 돈의 가치를 인정하라

 3) 구매 유혹을 이겨내라

 4) 재정적으로 안전한 길을 걸어라

 5) 돈 관리를 프로젝트로 여겨라

 6) 돈이 일하게 하라

 

- 다른 6가지 자본을 얻기 위한 소비

 - 넉넉한 통장 잔고는 심리자본을 강화한다

 - 추가교육에 소비된 돈을 지식자본을 늘린다

 - 독서, 전시회 관람, 여행에 소비된 돈은 문화자본을 늘린다

 - 초대하거나 초대에 응하면 돈은 들지만 사회자본이 늘어난다

 - 좋은 옷을 사거나, 일주일 동안 바닷가에서 휴양하면 경제 자본이 신체자본으로 바뀐다

 

※ 위로 도양하려면 우선 자립부터 해야 한다

 - 경제자본이 많으면 유연성도 높아진다

 1) 돈을 조용히 넣어두지 마라

 2) 안정을 지키는 데는 대가가 따른다는 사실을 명심하라

 3) 자신의 재능과 관심을 이용해 창의적으로 부를 쌓아라

 4) 현재의 단계를 명확히 인식하고, 한 단계 높은 계급의 절약 및 투자 습관을 배우고 익혀라

 5) 자산가들의 주식 투자 성공은 위험 분산이라는 단순한 원칙에 기초한다

 6) 재정 목표를 세워라

 7) 돈을 목표로 보지 마라

 8) 갑자기 큰돈을 벌어도, 갑자기 생활을 바꿔선 절대 안 된다

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5) 신체 자본

- 건강하지 않으면 하고 싶은 모든 일을 할 수가 없다

- 인생은 외모가 훌륭한 사람에게 유리한 게임

 - 우리의 사회적 지위는 몸에 새겨진다

 - 첫인상이 앞으로의 관계에 환한 빛을 비추거나 어둠의 그림자를 드리운다

 - 어떤 식으로든 잘생겼고 올바르게 행동하면 기회가 증가한다

- 과시와 지위 상징은 필요 없다

 - 상류층은 각자가 자신의 건강을 관리해야 한다고 여기고, 하류층은 건강을 선천적이라 생각한다

 - 건강한 생활 습관을 위한 투자는 모두에게 필요하다

- 진정한 보스는 마라톤을 즐긴다

 - 스포츠에서 자신과 싸워 이기는 사람은 다른 일에서도 높은 성과를 올린다

 - 최고의 실력자는 사업을 할 때처럼 스포츠를 즐긴다

 

※ 당신의 신체를 가장 소중한 자본으로 대하라

 - 잘 관리된 몸과 외모는 만족감과 실력, 그리고 사회적 명성도 높인다

 - 신체 자본이 넉넉해야 잠재력을 온전히 발휘할 수 있다

 1) 자기 자신을 돌보는 것이 신체자본을 쌓기 위한 전제조건이다

 2) 노력의 결과를 금세 나타나지 않는다. 그러나 꾸준히 하다 보면 아비투스에 플러스가 된다

 3) 상류층은 사람들이 생각하는 것보다 자신을 덜 드러낸다

 4) 드레스 코드의 자유를 통찰하라

 5) 명성이 높은 사람들은 실제보다 몸집과 키가 더 크다고 평가된다

 6) 자신감 있게 생각하고 행동할수록 스트레스 수치가 내려간다

 7) 상류층은 신체자본에 많은 걸 투자한다

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6) 언어자본

- 내가 쓰는 언어가 내 지위를 드러낸다

 - 언어 자본은 개발이 가능하다

 

※ 제거하는 것이 도움이 되는 비사교적 요소

 1) 웅얼거리는 발음

 2) 줄임말

 3) 모호한 지침

 4) 부족하거나 진부한 형용사 사용

 5) 비하 용어 남용

 6) 잘못된 관용 표현

 7) 길고 장황한 설명

 8) 문법적 오류

 

- 무엇을, 어디까지, 어떻게 말해야 하는가

 - 소통에서 지위의 미세한 차이를 고려하는 사람이 집단에서 인정받는다

 - 다른 사람을 존중함으로써, 그들과 같은 수준임을 드러내고 품격을 높인다

 1) 업무 얘기를 적게

 2) 설명을 적게

 3) 폭로를 적게

- 말하지 말고 보여라

 - 성공은 굳이 말로 표현하지 않아도 된다

 - 과시하지 않음으로써 과시한다

- 구체적으로, 호의적으로, 해결 지향적으로

 - 어색한 분위기를 없애는 언어는 이상으로 통한다

 - 진정한 리더는 무례에 흔들리지 않고 비판적 상황에서도 격식을 유지함으로써 자신을 돋보이게 한다

 - 호의는 베푸는 사람과 받는 사람 모두에게 고상함을 준다

- 내용은 명료하게, 목소리는 정중하게

 - 말할 수 있는 것을 말하는 용기는 결코 당연한 일이 아니다

 - 지위가 높은 사람들을 대할 때는 올바르면서 단호한 태도가 필요하다

 1) 확신을 보여라

 2) 전달하려는 내용을 명확히 말하라

 3) 권고하라

 4) 긍정적 결과를 제시하라

- 우두머리와 스몰토크

 - 섬세하지 못하게 대화를 시작하는 사람은 연장을 들고 문을 부술 기세로 달려든다는 인상을 준다

 - 최정상 리그에서 가장 선호되는 대화주제는 가족, 문화, 미래, 지역, 봉사활동, 스포츠로 이 6가지 주제는 사회생활을 결정한다

 - 자산 차이를 드러낼 뿐, 직접적으로 언급하지 않는 것이 고급 아비투스에 속한다

- 언어적 공간 확보

 - 성공한 사람들은 자연스러운 소통 방식으로 자신의 높은 지위를 알린다

 - 성공 아비투스를 원하면 쓸데없이 한정어를 쓰면 안 된다

 - 어휘는 말하는 사람의 가치를 높이거나 떨어뜨린다

 

※ 나와 타인의 가치를 동시에 높여라

 - 언어는 언제나 부와 지위 그리고 권력을 표시한다

 1) 정밀어는 항상 명확히 구별되게 표현한다

 2) 과도한 정확성에 주의하라

 3) 시간을 넉넉히 갖고 대답하라

 4) 상대방의 가치를 인정하고 공감하고 감사를 표현하는 단어들을 찾아라

 5) 최정상 리그에서는 서로를 공격하지 않는다

 6) 최정상 리그에서는 구성력, 영향력, 비전 실현, 소통이 우선순위에 있다

 7) 자기 자신과 목표에 대해 긍정적으로 말하되, 절대로 우쭐대지 마라

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7) 사회자본

- 타고난 출신을 받아들일 것

 - 사회관계는 회전 교차로와 같다

- 주변 사람이 당신을 완성한다

 - 아비투스를 원하는 방향으로 조종하려면 올바른 모범에 둘러싸이기만 하면 된다

 - 우리는 모방을 통해 우리의 롤모델과 조금씩 닮아간다

- 무리에 자연스럽게 소속되는 기술

 - 그들의 수준에 맞는 품위 있는 회원임을 입증하라

 - 여유를 가지고 관계에 적응하라

 - 무리의 지배적인 양식과 내부 언어를 공유하는 것이 가장 좋고, 적어도 비판을 해서는 안된다

- 패거리와 한통속 혹은 동맹과 커뮤니티

 - 같은 생각을 가진 사람과 사회적 관계를 맺는 일은 매우 매력적이다

- 연락처 개수보다 중요한 것

 - 사회자본을 보존하고 싶다면 꾸준히 돌봐야 한다

 - 사람들 사이에서 진정한 동료로 인식되고 싶다면 자산 포트폴리오에 쏟는 만큼 사회자본에도 정성을 쏟아야 한다

 - 필요한 일이 생기기 전 관계를 돌보는 것이 가장 좋다

 - 연락처의 개수보다 같은 야망과 가치관을 공유하는 커뮤니티의 질이 더 중요하다

- 뒤에서 밀어주는 손, 멘토

 - 멘토란 활력을 주는 사람, 길을 닦아주는 사람, 문을 열어주는 사람, 가능성을 열어주는 사람이다

 - 멘토는 인격을 발달시키고 경력을 가속하는 가장 개별적인 가능성이다

- 영향력을 원하는 눈에 띄어라

 - 사회적 지위가 높을수록 사회적으로 연출된 모습을 보여주며 즉흥적인 충동을 드러내지 않는다

- 권력, 지위, 가시성: 영향력이 미치는 범위

 - 권력은 다른 사람을 특정 태도나 사고로 이끌 수 있는 능력이다

 - 지위는 우월성을 입증하는 것으로 주변 사람들에 의해 부여된다

 - 가시성이 높은 사람은 기업, 도시, 가족의 좁은 범위를 뛰어넘어 멀리까지 아주 많은 사람에게 도달할 수 있다

 - 권력, 지위, 가시성은 자신의 관심사를 관철하는 힘을 의미한다

 

※ 위로 도약하려면 관계를 만들어라

 1) 교육 수준과 소득 수준이 높을수록 사회적 관계망이 넓고 중요해진다

 2) 여가 시간은 곧 인맥을 넓히는 시간이다

 3) 권력 핵심층은 신입을 받아들이기 위해 발 벗고 나서지 않는다

 4) 최정상 리그는 애쓰는 사람을 좋아하지 않는다

 5) 기존 구성원들은 과잉적응이 아닌 담백함을 기대한다

 6) 최정상 리그에서 소셜 미디어는 수단에 불과하다

 

 

아비투스 양장특별판

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